Všade vám radia - KÚPTE SI LITERATÚRU A ŠTUDUJTE!
Rada to dobrá, nepopieram, ale nie je literatúra, ako literatúra. Ja osobne som toho a internete prečítala mnoho, a nemenej informácií som našla aj v knihách a časopisoch. Vyskytlo sa však pár problémov... Ako prvý by som uviedla, že metód na chudnutie je v dnešnej dobe kopa a každá iná: jedni vravia: "Po šiestej večer nejedzte!", druhí: "Nie je dobré ísť spať s prázdnym žalúdkom!" A teraz vyberte si. Ja som skúsila urobiť kompromis medzi týmito (a ostatnými podobnými) radami a navrhnúť vám zlatú strednú cestu - o tej sa dočítate v rubrike: "Moje metódy"
Nedá mi to však nespomenúť jednu extra zaujímavú knihu, ktorú sa mi podarilo získať cez Vianočné sviatky. Jej meno nebudem úvadzať. Poviem len, že ju napísali dve mladé slečný pracújúce v oblasti modelingu. S radosťou som knižôčku otvorila a začala lúskať prvú kapitolu. Neuveríte, ale smiala som sa. Autorky opisovali, aké zlé suroviny nachádzame v bežnch potravinách, ako úrady schválili smrteľne jedovaté látky len pre peniaze a celé je to podané veľmi trefne a vtipne s poriadnou dávkou irónie. Ale pekné čítanie skončilo, keď autorky začali uvádzať nápady ako: Staňte sa vegetariánkou a namiesto mäsa jedte sójové neviemčo.... Prosííím? Fajn, presvedčenie o tom nejesť zvieratá síce neschvaľujem, ale pokiaľ mäso niekto jesť nechce, neberem mu to. Knihu som však nadobro zaklapla pri časti, kde mi zakazovali piť mlieko. Vraj nemá žiadne zdraviu prospešné účinky, a ak áno, dajú sa získať aj z iných potravín....
Existuje však veľmi veľa iných kníh, ktoré napísali napríklad lekári a endokrinológovia. Tie ja osobne odporúčam...
Adminka...